HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set

Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。s-l1200.jpg。s-l1200.jpg。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。MERACH 3IN1 ダンベル。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。IVANKO （イヴァンコ） ジムバッグ 白。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。可変式ダンベル 25kg 2個1SET 両腕分 計50kg。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。MAG(Maximum Advantage Grip)グリップ ミディアム。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。ATIVAFIT 可変式ダンベル25kg 1個 置き台ローラー付き①。バーベルは、付属していません。Amazon.com : Les Mills™ SMARTBAR™ And Weight Plate Set。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。【aokiman】ダンベルプレート。CASIUSカシウス バーベルプレート バンパープレート 10kg 2枚組。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ATIVAFIT 可変式ダンベル25kg 1個 置き台ローラー付き②。可変式 クイックダンベル 最大40.5kg ②。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。可変式 クイックダンベル 最大40.5kg ①。BODYMAKER 20kgプレート2枚 28mm 用。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ウエイトトレーニング SIXPAD SP-FF2310FA BLACK。IVANKO(イヴァンコ) オリンピックプレート 10kg×2枚。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。PROIRON ヘックスバー オリンピックプレート (直径50mm)。リストサンドバッグ フィットネス用 ポータブル ウェイトグローブ 軽量。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD